Ayurvedic Wisdom: Shatavari & Ashwagandha for Feminine Vitality - THE HEALING TREE OF LIFE

حكمة الأيورفيدا: شاتافاري وأشواغاندا لتعزيز حيوية المرأة

في الطب الأيورفيدي الهندي القديم، تبدأ الخصوبة بتوازن الجسد والعقل والروح.

🌿 شاتافاري — «التي لها مئة زوج»

  • يعيد الحيوية التناسلية
  • يغذي بطانة الرحم
  • يوازن هرمون الإستروجين ويدعم الإباضة

🌱 أشواغاندا

  • يهدئ الجهاز العصبي ويقلل التوتر
  • يعزز الرغبة الجنسية والطاقة
  • يساعد على تنظيم الكورتيزول ووظيفة الغدة الدرقية

🫖 نصيحة بشأن الشاي:
يُطهى ملعقة صغيرة من مسحوق شاتافاري مع نصف ملعقة صغيرة من الأشواغاندا في حليب اللوز مع رشة من الهيل. يُحلى قليلاً بالعسل.

"تناولي هذا المزيج في المساء لتهدئتكِ وتمنحي نفسكِ شعوراً بالاستقرار، ولتكريم طاقتكِ الأنثوية."

العودة إلى بلوق

اترك تعليقا