Tisanes chinoises pour la fertilité : du dong quai à la baie de goji

La médecine traditionnelle chinoise (MTC) considère la fertilité comme l'harmonie du Yin et du Yang — chaleur, flux et équilibre.

🌿Dong Quai (Angelica sinensis)

Connue sous le nom de « ginseng féminin », elle améliore la circulation sanguine vers l'utérus et régule les cycles menstruels.
(À éviter pendant la grossesse ou en cas de saignements abondants.)

Baies de goji 🍒

Riche en antioxydants et en vitamines A et C pour nourrir le sang et améliorer la glaire cervicale.

🍵 Recette de tisane de fertilité selon la médecine traditionnelle chinoise :

• 1 cuillère à café de racine de Dong Quai séchée
• 1 cuillère à soupe de baies de goji
• ½ c. à thé de gingembre
  Laisser infuser dans de l'eau chaude pendant 15 minutes.

« Chaque gorgée invite à l’harmonie — entre chaleur et repos, force et abandon. »