La science du recyclage des semences et son lien avec les tisanes de fertilité

Variété des graines et tisanes de fertilité = le duo parfait pour l'équilibre hormonal.

🌻 Qu'est-ce que le cycle des semences ?

Il s'agit de la pratique consistant à consommer des graines spécifiques pour soutenir chaque phase de votre cycle menstruel.

Les graines apportent du zinc, du magnésium, des oméga-3 et des phytoestrogènes qui s'harmonisent avec vos tisanes.

Ajoutez des graines moulues à votre gruau, à vos smoothies ou parsemez-en vos salades — et sirotez votre thé en même temps.

🍃 Chaque gorgée et chaque bouchée deviennent un murmure d'équilibre pour vos hormones.