Plantes africaines pour la fertilité : hibiscus, moringa et bien plus encore

Dans de nombreuses traditions africaines, la fertilité ne se résume pas à la conception ; elle est aussi liée à la vitalité, à la communauté et à l'équilibre spirituel.

🌺 Hibiscus (Zobo, Oseille)

• Riches en antioxydants qui favorisent la santé des œufs
• Favorise une bonne circulation sanguine
• Un rafraîchissement idéal pour les femmes sujettes aux fluctuations hormonales.

🫖 Recette :
Faites infuser des pétales d'hibiscus séchés avec du gingembre et une touche de miel pour obtenir un thé d'un rouge rubis éclatant.

🌿 Feuille de moringa

• Surnommé « l'arbre miracle » à juste titre
• Riche en calcium, en fer, en folate et en acides aminés
• Favorise l'énergie et l'équilibre hormonal naturellement

✨ Suggestion de rituel :
Tout en sirotant votre boisson, murmurez votre gratitude pour la force et l'héritage des femmes qui vous ont précédées.

« Je porte en moi la sagesse de mes ancêtres à chaque gorgée. »